Vrienden maken als volwassene: een gids voor socialiseren en nieuwe mensen ontmoeten

hoe maak je vrienden als volwassene 3840x2160 geschaald

In het algemeen zijn mensen sociale wezens; terwijl sommige mensen meer introvert zijn en anderen meer extravert, heeft iedereen baat bij een netwerk van interpersoonlijke connecties om op terug te vallen wanneer dat nodig is. Familie is natuurlijk een natuurlijk netwerk van connecties, en veel mensen hebben ook collega's om contact op te nemen, maar in het steeds digitaler wordende tijdperk van vandaag tonen onderzoeken aan dat echte vriendschappen moeilijker te vinden zijn. We zullen deze specifieke gegevens later opnieuw bekijken, maar als je je afvraagt ​​​​hoe je meer vriendschappen kunt sluiten die zullen overleven en bloeien, dan is dit artikel iets voor jou.

InhoudsopgaveUitbreidenInstorten
  1. Geschiedenis van mannelijke vriendschappen
  2. Vriendschappen voor volwassenen
  3. Wat zijn effectieve manieren om als volwassene vrienden te maken?
  4. Hoe behoud je je vriendschappen?
  5. Conclusie
  6. Outfit overzicht

Geschiedenis van mannelijke vriendschappen

In de oudheid beschouwden mannen mannelijke vriendschappen als de meest bevredigende relatie die een persoon zou kunnen hebben. Volgens filosofen, waaronder Aristoteles, waren platonische relaties, het hebben van een emotionele band zonder seksuele intimiteit het ideaal. Fast-forward naar de 19e eeuw, waar mannelijke vriendschappen vaak werden gekenmerkt door een intens sentimentele band, echoden ze de zogenaamde heroïsche vriendschappen van de antieke wereld met de nadruk op emotie die gebruikelijk was in de romantische tijd.

Aristoteles

Aristoteles

Mannen van deze tijd konden bloemrijke taal met elkaar gebruiken in brieven en waren niet bang om zelfs wat meer fysiek aanhankelijk te zijn. Ze zouden er geen seconde over nadenken om hun arm om een ​​vriend te slaan of soms zelfs hand in hand. Waarom is dit? In die tijd werden aanhankelijke gevoelens niet als strikt seksueel of platonisch bestempeld. Ook helpt de algemene sociale structuur van de samenleving in deze tijd om die intense emotionele banden te bevorderen.

Handgeschreven notities hebben meer betekenis als ze met de hand worden geschreven met een mooie vulpen

Handgeschreven notities hebben meer betekenis als ze met de hand worden geschreven met een mooie vulpen

Mannen en vrouwen leefden bij wijze van spreken bijna in aparte sociale werelden totdat ze trouwden. Bovendien waren broederlijke organisaties zoals de Freemasons en The Odd Fellows op hun hoogtepunt in deze tijd in de Amerikaanse geschiedenis. Aan het einde van de 19e eeuw was bijna een op de drie Amerikaanse mannen lid van een van deze organisaties, zo niet meer.

In de 20e eeuw ondergingen mannelijke vriendschappen echter een aantal serieuze transformaties. De industriële revolutie, de markteconomie en ideeën, zoals het sociaal darwinisme, droegen allemaal bij tot een verschuiving in het denken. In plaats van andere mannen als potentiële vrienden te zien, werd de standaardgedachte dat andere mannen concurrentie waren. En met de toegenomen vrije tijd die nu kon plaatsvinden vanwege de industrialisatie, gingen mannen meer spelen sport- en het nastreven van meer buitenactiviteiten in hun vrije tijd.

Vriendschap tussen mannen in de oude tijden

Vriendschap tussen mannen in de oude tijden

Daarom, in plaats van hun vriendschappen te baseren op een emotionele band, waren 20e-eeuwse mannen eerder geneigd hun vriendschappen met anderen te baseren op dit soort bezigheden. De uitbijter hier is waar meer klassiek gestileerde emotionele vriendschappen bestonden in de... leger waar de aard van training en gevechten deze hechte banden essentieel maakte. Dit is nog steeds het geval in de moderne tijd, maar buiten het leger lijkt de man van de 21e eeuw relatief weinig opties te hebben om deze hechte emotionele vriendschappen te sluiten. Waarom is dit? Deels kan dit komen door de toegenomen verantwoordelijkheden van het moderne volwassen leven.

Vriendschappen voor volwassenen

Als je in de datingscene zit, kunnen je verantwoordelijkheden als volwassene een groot deel van je tijd in beslag nemen. Als u bijvoorbeeld getrouwd bent, heeft u natuurlijk verantwoordelijkheden als echtgenoten. Als je hebt kinderen , ze hebben elk hun eigen behoeften, activiteiten en sociale levens en je kunt ook op een punt komen dat je ook voor je ouders moet zorgen en dat is natuurlijk zonder werk, slaap en andere activiteiten. Er zitten 168 uur in een week en de gemiddelde persoon zal er ongeveer 40 werken en nog eens 50 slapen. Voeg dingen toe als huishoudelijke taken en projecten, evenals alle andere dingen die we hierboven noemden en je zou kunnen eindigen met minder dan de helft van je week vrij.

Raphael met zijn dochter

Raphael met zijn dochter

Even terzijde, als je je afvraagt, waarom was het makkelijker voor mij om vrienden te maken in mijn kindertijd? Nou, deels omdat je als kind waarschijnlijk minder directe verantwoordelijkheden had tegenover andere mensen en ook omdat school is een ideale omgeving om vrienden te maken. Als je het grootste deel van je schoolcarrière in hetzelfde schooldistrict verblijft, ben je grotendeels omringd door dezelfde mensen van ongeveer dezelfde leeftijd en bezig met hetzelfde soort cursusmateriaal als jij. Je bent jarenlang 7 of 8 uur per dag met deze mensen bezig. Maar als je eenmaal klaar bent met school, valt deze sterk gestructureerde sociale omgeving uit elkaar en word je in het volwassen leven plotseling omringd door nieuwe mensen van alle verschillende leeftijden, achtergronden en interesses. Vriendschappen kunnen natuurlijk nog steeds worden gevormd, maar ze komen vaak niet zo natuurlijk en onderzoek toont aan dat we eronder lijden.

Als kinderen is school een ideale omgeving om vrienden te maken

Als kinderen is school een ideale omgeving om vrienden te maken

Volgens een onderzoek van de AARP lijden nu bijvoorbeeld ongeveer 48 miljoen mensen boven de 45 jaar aan chronische eenzaamheid en hoewel sociale media ons in grote lijnen kunnen verbinden, is dit vaak alleen aan de oppervlakte. Om nog maar te zwijgen van de negativiteit die in sommige internetcommentaarsecties te vinden is. Omgekeerd ontdekte een rapport uit 2010 in de Journal of Health and Social Behavior dat het hebben van sterke sociale banden het immuunsysteem kan stimuleren, het risico op hartaandoeningen en hoge bloeddruk kan verminderen en de impact van stress en chronische pijn kan verminderen.

Wat zijn effectieve manieren om als volwassene vrienden te maken?

Werk met uw bestaande netwerk

Zelfs als je niet veel of geen vrienden hebt met wie je tegenwoordig regelmatig praat, is de kans groot dat je nog een aantal oude connecties hebt waarmee je al een tijdje niet hebt gesproken. Wees dus niet bang om contact op te nemen, bel ze of stuur een bericht via sms of sociale media. Als ze je geen antwoord geven, ben je niet slechter af dan voordat je contact probeerde te leggen en als ze dat wel doen, heb je een hele nieuwe kans om contact te maken. Op dezelfde manier, als je een echtgenoot of een significante andere hebt, vraag dan of ze oude vrienden hebben die je samen zou kunnen bereiken.

Maffiabaas

Wees niet bang om contact op te nemen

Overweeg om iets meer gestructureerds in de natuur te proberen

In een recent onderzoek verzamelden sociologen gegevens uit 91 landen die 2/3 van de wereldbevolking vertegenwoordigen. Ze concludeerden dat Denemarken de thuisbasis is van de gelukkigste mensen ter wereld. Waarom is dit? Het kan iets te maken hebben met het feit dat 92% van de Denen lid is van een of andere groep, variërend van sport tot culturele interesses. Om eenzaamheid te voorkomen, moeten we een actief sociaal leven zoeken, vriendschappen onderhouden en stabiele relaties onderhouden. Met dit in gedachten zou je kunnen deelnemen aan lessen voor volwassenen om te proberen iets te leren waar je nog nooit de tijd voor hebt gehad.

De Denen zijn volgens een recent onderzoek de gelukkigste mensen ter wereld

De Denen zijn volgens een recent onderzoek de gelukkigste mensen ter wereld

Je zou je kunnen aanmelden voor een kookles en dan een gesprek met iemand op je werkplek. Je kunt online zoeken naar cursussen die bij jou in de buurt beschikbaar zijn of community colleges of recreatiecentra bezoeken om berichten over beschikbare cursussen te vinden en natuurlijk, als je meer atletisch bent, kun je lid worden van een recreatief sportteam, van een basketbalteam tot een bowling league brengt je in een omgeving waar je kunt socialiseren met anderen. Omdat deze mensen zich ook voor het team moesten aanmelden, heb je iets gemeen waar je over kunt praten en als teamgenoten heb je een gemeenschappelijk doel om naar toe te werken en dat kan diepere relaties bevorderen. Als je meer academisch bent ingesteld, kun je naar de bibliotheek gaan of lid worden van een boekenclub. Als u een huisdierbezitter bent, kunt u uw hond meenemen naar het park om met andere hondenbezitters te praten. Nogmaals, dit zou iets zijn dat jullie gemeen hebben.

Maak vrienden met gelijkgestemde mensen

Maak vrienden met gelijkgestemde mensen

Andere activiteiten kunnen zaken zijn als religieuze groepen, traditionele broederlijke organisaties of iets als Toastmasters. En als u geen gestructureerde activiteiten of groepen vindt die u interesseren, kunt u een extra stap zetten en er zelf een starten. Bijvoorbeeld een wekelijkse lunch of een maandelijkse filmavond. Vrienden zullen hun eigen vrienden meenemen en het duurt niet lang of de groep kan relatief groot zijn en aan wie moet iedereen dit danken? De organisator, jij.Bovendien, als je mensen uitnodigt voor evenementen of activiteiten, zullen ze het onthouden, zelfs als ze in dat specifieke geval niet kunnen komen. Ze zullen eerder reageren en je uitnodigen voor dingen in de toekomst. Als je kinderen hebt, kun je, als je kinderen hebt, gestructureerde activiteiten bedenken voor hen en hun vrienden, zodat je de ouders van enkele van hun vrienden kunt ontmoeten. Misschien vindt u er zelfs een paar waarmee u verder wilt praten.

Andere manieren om vrienden te maken

Raphael en Teresa op reis in Amsterdam, Nederland

Raphael en Teresa op reis in Amsterdam, Nederland

Enkele laatste andere opties zijn van de gelegenheid gebruik maken om te reizen, vrijwilligerswerk te doen of een service zoals de app en website Meetup te gebruiken. Ja, veel van deze suggesties lijken een aanzienlijke hoeveelheid werk, en dat is het ook, maar het punt is: het hebben van een groot en robuust netwerk van goede vrienden maakt het werk en de occasionele onhandigheid van het ontmoeten van nieuwe mensen de moeite waard.

Hoe behoud je je vriendschappen?

Wees aardig

Het eerste punt lijkt voor de hand liggend, maar het is het vermelden waard. Niemand houdt van iemand die gemeen is. Resoneren met andere mensen gaat minder over jou en meer over focussen op hen. Met andere woorden, probeer niet interessant te zijn, probeer geïnteresseerd te zijn. aardig zijn kan net zo eenvoudig zijn als naar mensen luisteren en ze vragen je meer te vertellen. Als ze iets noemen dat je gemeen hebt, zorg er dan voor dat je dat ter sprake brengt.

Zorg ervoor dat je interesse toont en luister naar de andere persoon

Zorg ervoor dat je interesse toont en luister naar de andere persoon

Wees in een gesprek complimenteus naar andere mensen en zorg ervoor dat ze zich welkom en goed over zichzelf voelen. Sarcasme en negativiteit zijn geen persoonlijkheidskenmerken en in plaats van gewoon cool te zijn, wees enthousiast over je eigen interesses en die van anderen. Overweeg ook om te geven zinvolle geschenken aan die mensen om wie je geeft en willekeurige daden van vriendelijkheid uitvoeren om te laten zien dat je attent bent. Wees onbaatzuchtig in het proberen meer te geven dan je ontvangt zonder jezelf natuurlijk op te branden.

Heb wat kwetsbaarheid

Dit moet worden gedaan zonder overboord te gaan, zoals je hele levensverhaal in één keer delen. Probeer je open te stellen voor andere mensen, er is nooit een sterke vriendschap ontstaan ​​door alleen maar over het weer te praten. Ja, zelfs hier in Minnesota waar...Gentleman's Gazettehoofdkantoor is gevestigd. Met andere woorden, goede vrienden kunnen leiden tot persoonlijke discussies, maar persoonlijke discussies kunnen ook leiden tot goede vrienden. Door jezelf kwetsbaar op te stellen, kunnen anderen je vertrouwen, omdat ze kunnen zien dat je een emotioneel, psychologisch of zelfs fysiek risico loopt. Andere mensen zullen de neiging hebben om te reageren door zelf meer open en kwetsbaar te zijn en wanneer meer dan één persoon in een situatie niet op zijn hoede is, kan dit na verloop van tijd leiden tot hechtere emotionele banden.

Kwetsbaarheid helpt anderen om je te vertrouwen

Kwetsbaarheid helpt anderen om je te vertrouwen

Dus wees jezelf, wees eerlijk over wie je bent, wees kwetsbaar met je emoties zonder dramatisch te zijn en schaam je niet voor je eigen belangen. Je moet jezelf leuk vinden en heb vertrouwen eerst in jezelf, anders projecteer je negatieve energie op andere mensen. Probeer tegelijkertijd een gesprek niet te domineren of jezelf altijd centraal te stellen. EEN gesprek moet een gezonde balans van perspectieven tussen partijen hebben. Wees geïnteresseerd in het leven van andere mensen, volg dingen op die je eerder hebt gehoord en vergeet niet om goede vragen te stellen.

Laat zien dat je betrouwbaar bent

Met andere woorden, maak tijd voor andere mensen. Tijd doorbrengen met anderen is een zeker teken dat je ze waardeert en natuurlijk voelt niemand zich graag ondergewaardeerd, daarom is het cruciaal om contact te houden met je netwerk. Immers, als je geen contact hebt gehouden met mensen, is dat misschien de reden waarom je hebt ontdekt dat je vriendenkring kleiner is geworden. Dit kan zo eenvoudig zijn als een occasioneel sms-bericht of zo betrokken als een handgeschreven brief maar zelfs als je maar af en toe contact zoekt om bij te praten en de basis aan te raken, is het belangrijk om deze verbinding te onderhouden.

Een simpele inhaalslag met een vriend laat zien dat je betrouwbaar bent

Een simpele inhaalslag met een vriend laat zien dat je betrouwbaar bent

Eagle Claw Manchetknopen met Carneool Ballen - 925 sterling zilver platina verguld

Fort Belvedere

Eagle Claw Manchetknopen met Carneool Ballen – 925 sterling zilver platina verguld

Winkel hier Gebreide stropdas van gevlekte zilvergrijze zijde

Fort Belvedere

Gebreide stropdas van gevlekte zilvergrijze zijde

Kijk eens Wit linnen pochet met blauwe handgeborduurde stippen

Fort Belvedere

Wit linnen pochet met blauwe handgeborduurde stippen

Winkel hier

We noemden eerder al het plannen van evenementen, maar als anderen evenementen plannen en je uitnodigen, probeer dan vaker ja te zeggen. Natuurlijk hebben we het tegenwoordig allemaal druk, maar als je vaak de drang voelt om de plannen van anderen af ​​te wijzen om in plaats daarvan niets te doen, probeer je dan meer op je gemak te voelen door jezelf naar buiten te brengen. En als je ja zegt tegen evenementen, zet ze dan in je agenda, zodat je eerder je woord houdt en daadwerkelijk komt opdagen.

Conclusie

Als je maar één belangrijke afhaalmaaltijd hebt uit het artikel van vandaag, maak het dan dit, in de geest van een heer, waardeer anderen en maak van jezelf een persoon die het waard is om gewaardeerd te worden.

Outfit overzicht

Preston in een casual outfit

Preston in een casual outfit

Ik draag een redelijk casual outfit die misschien goed is om uit te gaan om nieuwe mensen te ontmoeten die uiteindelijk potentiële vrienden kunnen worden. Ik draag een Glencheck overhemd in blauw en geel op een witte achtergrond onder een cardigan sweater met blauwe en grijze tinten. Mijn broek is effen middenbruin en mijn loafers zijn van donker chocoladebruin suède.

Marineblauwe en gele schaduwstrepen geribbelde sokken van Fort Belvedere

Marineblauwe en gele geribbelde sokken met schaduwstrepen van Fort Belvedere

Mijn sokken van vandaag zijn van Fort Belvedere. Het zijn schaduwgestreepte modellen in marineblauw en geel om te harmoniseren met de kleuren in zowel mijn hemd als mijn trui.

Hoe maak je vrienden en hou je ze? Deel met ons in de reacties!